Поездка на горячие источники — один самых популярных вариантов отдыха у жителей Екатеринбурга и Свердловской области, особенно в зимнее время. Температура воды в термальных бассейнах поддерживается на уровне 37–42°С, засчет чего создается приятный контраст горячей воды и холодного воздуха. Купаться в таком бассейне одно удовольствие.
В Свердловской области можно выделить 8 круглогодичных комплексов с термальными бассейнами. В основном это бассейны с артезианской водой, которая подогревается искусственным путем до нужной температуры, как в «Баден-Баден» в Екатеринбурге и Реже. Купание в таких бассейнах хорошо расслабляет, но не дает должного оздоровительного эффекта как нахождение в бассейнах с лечебной минеральной водой, насыщенной биологически активными компонентами. Например, термальные бассейны в Тавде и Туринске заполнены водой с высоким содержанием брома, йода, хлорида натрия и других микроэлементов. Вода поступает из природной скважины, имеет желто-коричневый цвет и своеобразный запах.
Купание в термальных бассейнах способствует выведению шлаков, благоприятно действует на нервную систему, предотвращает кожные заболевания, расслабляет мышцы и в целом действует на организм положительно. Но нужно иметь в виду, что для посещения горячих источников есть ряд противопоказаний. Чтобы не навредить своему здоровью, не стоит находится в горячей минерально воде более 30 минут, а при простудных заболеваниях и повышенном давлении и вовсе отказаться от погружения в термальный бассейн.
