Кипр — это райское местечко в Европе для поклонников ЗОЖ. И вот почему.
ЗОЖ ЕДА
Еда на Кипре во многом соответствует приоритетам ЗОЖ. Конечно Кипр, как и все европейские страны, пострадал в этом плане из-за обилия промышленной еды в супермаркетах, однако во всех супермаркетах вы найдёте большие отделы, ориентированные на правильное питание. Практически все фрукты, выращиваемые на Кипре, точно органические: мандарины, апельсины, помело, лимоны, гранаты, гуава, инжир, виноград, авокадо, сливы, абрикосы, персики. Необычные маленькие кипрские бананчики и великолепные манго — растут в районе Пафоса. На рынках можно найти живые яблоки с забытым вкусом яблока, превосходные огурцы и настоящие помидоры. Чудесные цукини, баклажаны, брокколи и цветная капуста. Обилие свежей зелени: шпинат, петрушка, кинза, укроп, различные виды салатов по смешным ценам — это просто рай для любителей зеленых коктейлей.
А овечьи и козьи сыры? Это же просто мечта для любителей вкусной, полезной и здоровой еды.
Даже сладости и вина — интересны с ЗОЖ точки зрения. Потому что много традиционных сладостей здесь производится без сахара, но на основе полезнейшего сиропа рожкового дерева. А домашние вина — производятся без серы.
ЗОЖ ОТЕЛИ vs. ALL INCLUSIVE
Да, на Кипре сложно найти такой же отдых как в Турецком отеле, где столы ломятся от всевозможных яств, а круглосуточно работающие бары не дают спать спокойно. Но оно вам надо? — этот беспокойный сон после ужина, или его отсутствие после бара, или плюс 3 кг лишнего веса после отпуска. А выработка неправильных вкусовых привычек у детей? — когда они не отлипают от шоколадного фонтана или требуют мороженое вместо полноценной еды. Поклонники ЗОЖ скорее предпочтут апартаменты с кухней с возможностью готовить правильную еду, или же отель с умеренным количеством еды на завтрак и возможностью открыть для себя кулинарные особенности страны в прекрасных недорогих Кипрских тавернах.
ЗОЖ ПРОГУЛКИ на МОРЕ
Все курортные города Кипра: Ларнака, Лимассол, Пафос, Айя Напа имеют красивый, благоустроенный променад вдоль моря. Это большие прогулочные зоны с пешеходными, беговыми и велосипедными дорожками. Вдоль всего променада стоят велосипеды, которые можно взять в аренду. Среди эвкалиптовых рощ вы найдете множество групп занимающихся йогой, пилатесом, дыхательной гимнастикой. К любой из этих групп можно легко присоседиться. Вам будут только рады! Стоимость занятия 5 евро. Удовольствие и совокупная польза от запаха эвкалипта, шума моря и самих упражнений — бесценна.
ЗОЖ ПРОГУЛКИ в ГОРАХ
Не все знают, что Кипре есть горы и специально разработанные горные маршруты и тропы. Пройтись по ним — большое удивление и открытие Кипра с незнакомой стороны. Вы ведь наверняка не знали, что на Кипре есть живописные водопады, огромные деревья, которые не обхватить руками, что здесь выпадает снег, что на водохранилищах пейзажи сродни Швейцарским.
ЗОЖ СУВЕНИРЫ
Ни одна туристическая поездка не обходится без покупки сувениров. Кипр — подходящее место, чтобы привезти полезные, ЗОЖные сувениры. Это, прежде всего натуральное оливковое масло. Его здесь делают почти все местные жители на частных оливковых прессах. Масло можно купить на рынке по цене от 5 евро/литр. А можно отправиться на органическую оливковую ферму, продегустировать и купить оливковое масло из оливы, которой 800 лет!
Сироп кероба (или рожкового дерева) и сладости из него — уникальный Кипрский сувенир, очень полезный для здоровья.
Халуми — традиционный Кипрский сыр делается из козьего и овечьего молока (или их смеси, иногда с добавлением коровьего молока). Это самый известный сорт сыра на Кипре. Он защищён разными патентами и может производиться только на острове. Мы не видели ни одного туриста, кто бы остался равнодушен к халуми.
Орехи или натуральные сухофрукты из инжира или финиковой пальмы! Еще одна идея для ЗОЖ сувенира. Миндаль, грецкий орех и пекан здесь отменного качества. Произрастают на Кипре, отличаются крупным размером и великолепными вкусовыми качествами. Цена очищенного миндаля и грецкого ореха 10 евро/кг, неочищенного грецкого ореха 5 евро/кг.
Хорошего отдыха и правильного выбора!
Сердечно ваши ♥,
Владимир и Ольга
