Существуют всего две небольшие изолированные популяции. Одна — в вулканических горах Вирунга на стыке Руанды, Демократической Республики Конго и Уганды; вторая популяция — на юго-западе Уганды в районе национального парка Непроходимый лес Бвинди.Горные гориллы ведут в основном наземный образ жизни, передвигаясь на четырёх конечностях. Однако они неплохо лазают по деревьям, особенно молодые особи.Взрослые самцы могут съесть до 34 кг растительности в день, в то время как самки съедают не более 18 кг. В среднем взрослые самцы горных горилл имеют вес до 365 кг, при росте в 150 см. Самки значительно уступают самцам — около 100 кг при высоте 130 см.
